为提高新丰社区居民的健康意识，普及健康知识，传播健康理念，6月16日上午，永联惠民服务中心链接张家港市志愿者协会人员在新丰社区开展夏季养生老年人健康知识讲座。         此次活动惠民社工特别邀请乘航老年病房的赵主任医生给新丰社区的老人们普及健康养生知识，重点介绍了高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等四高疾病的预防与日常保健等相关知识，同时呼吁老年朋友要加强自我保健，培养健康的生活方式，保持身心健康。并强调保养大于治疗，号召居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注家庭健康，促进家庭成员树立健康的理念。讲师用通俗易懂的语言，课程风格幽默风趣，受到了现场居民的一致好评。
      如何吃得健康，怎样搭配，赵主任也是分享了特别心得，一日三餐所需营养，如何烹调食物才能减少营养的丢失。同时，赵主任向老人们介绍了营养过剩会导致肥胖症，肥胖是糖尿病、高血压等多种疾病的诱发因素，不仅严重影响健康，长期营养不足可导致贫血，微量元素、维生素缺乏，人体抵抗力下降。现场丁阿姨说，听了这堂课，真的是受益良多。
      最后赵主任通过生活中的小例子和现场答疑的方式，让大家快速理解与消化，给了大家很好的启发和帮助。
 
      讲座之后，老人们表示从今天的听课中改变了一些错误的饮食观，争取做到合理膳食，增强身体素质，在社区营造健康养生的良好氛围。