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常阴沙残疾人之家:心灵之窗·用心守护

2023-12-20 13:47:00    来源:惠民社工    阅读:次    字体:放大 缩小    打印
为了帮助残疾人逐步恢复身心功能、舒缓压力、释放负面情绪,融入社会生活,惠民社工于12月18日开展了“心音相印·疗愈情绪”音乐心理辅导沙龙活动。
 
活动一开始,社工带领大家进行热身运动拍拍操和心理游戏,用音乐小游戏活跃现场气氛,同时促使他们的思绪表达和动作的协调性,现场洋溢着欢快的笑声,为本次活动的开展奠定了轻松愉快的基础。
 
音乐疗愈,是心理学领域表达性艺术治疗的典型手法,运用听、唱、演奏、律动等一切音乐活动或音乐相关体验作为手段促进人的身心愉悦。在音乐催眠治疗环节,大家微微闭上眼睛,和身体在一起,在音乐背景下,带领大家放慢呼吸,逐渐进入一个舒缓的状态,转动颈部、腰部,大家深深沉浸在宁静或飞扬中,感受到音乐的伟大和魅力。
 
接着,大家歌起喜欢的音乐,分享着温暖的故事和经历,幸福感洋溢在整个房间,让残疾人朋友们感受到了雪天的温暖。时间过得很快,在短暂的团辅活动中,残疾朋友们得到了幸福的满足,心灵得到了放空,身体得到了舒展。大家纷纷表示,希望能经常参加这样的活动,可以在开心快乐中拉近人与人之间的距离,也可以缓解疲劳。
 
此次音乐心理辅导沙龙的整个氛围轻松而又温馨,使残疾朋友们在音乐中放松身心,在愉悦的情绪中进行畅想,缓解心理压力,建立和恢复残疾人的自信心,增强残疾人的幸福感和归属感,起到了从心理疏导与音乐康复相结合的融合作用。

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