为了进一步提高老年人的健康意识，传递科学生活理念，体验传统养生文化，让村民在夏日体验古法养生的魅力，近日，惠民社工在永丰村开展“夏日养生有妙招 古法新韵享安康”艾草枕制作活动，吸引了众多养生爱好者参与。

社工通过PPT的形式向老人们介绍养生夏季知识，面对高温天气，科学养生是关键。通过合理防暑、健康饮食、规律作息与适度运动，能有效增强身体抵抗力，减少高温对健康的不良影响，让人们轻松度过炎炎夏日。

社工以“大家平时会有哪些情绪”为引，瞬间点燃现场氛围。参与者踊跃发言，开心、难过、愤怒、害怕等情绪体验被一一分享，大家在交流中拉近了彼此的距离。紧接着,“你比我猜”情绪小游戏闪亮登场。通过生动的面部表情和肢体动作传递情绪，伙伴准确猜测并判断情绪性质。游戏过程中，大家全情投入，现场热闹非凡。有人咧嘴蹦跳，将“开心”展现得淋漓尽致；有人皱眉握拳，把“愤怒”模仿得惟妙惟肖。欢声笑语中，参与者对不同情绪有了更直观、深刻的感受，彼此间的交流也愈发密切。

从艾草的挑选、晾晒，到枕套的裁剪、缝制，每一个步骤都蕴含着古人的智慧与生活哲学。老人们能通过亲手制作艾草枕，重拾传统养生之道，用天然草本呵护健康。随后，社工从人体工学角度出发，为大家详细演示如何设计符合颈椎生理曲度的枕型。制作过程中，大家相互合作、互相交流，分享经验，现场氛围热烈融洽。
这不仅是一场手工制作，更是邻里间情感交流的契机。村民在合作与分享中，感受到社区大家庭的温暖，构建和谐友好的邻里关系。在一双双巧手下，独具特色、饱含心意又花样各异的艾草枕们新鲜出炉，大家共同期待着将这份健康与温暖带回家，送给家人或朋友，共同享受这天然艾草带来的健康呵护。